Selülit; cildin çukur çukur adeta bir portakal kabuğu görüntüsü alması sonucu oluşan görüntü bozukluğudur. Nedeni bu bölgede kan akışına engel olan yağ tabakalarıdır. Ancak selülitli görünüm engellenebilir ve oluşmaması için çeşitli yöntemlerden yararlanılabilir. Özellikle kilolu bayanların sorunu sanılan selülit aslında bölgesel olarak da görülebilmektedir. Genelde kalça ve bacak kısımlarında kendini gösteren selülitten kurtulmak için bu bölgedeki yağları yakmak ve kan dolaşımını hızlandırmak gerekmektedir. Yağ hücreleri deforme olduğu zamanlarda kendini gösteren bu durum çeşitli yöntemlerle ortadan kaldırılabilir;
• Kese uygulaması, masaj
• Spor
• Doğal yağ yakıcı destek kürler
• Kremler
Bu uygulamalar ile selülitlerinizden kurtulmanız son derece kolay… Ancak kalıcı ve hızlı bir etki isteyen bayanlardan iseniz bu tedavilerin hepsini özellikle spora ağırlık vererek uygulamanız gerekecektir. Bu hem hızlı hem de kalıcı bir tedavi olacaktır. Spor bütün vücudunuzdaki kan dolaşımını hızlandıracağı için bütün yağ hücreleriniz ortadan kaybolacaktır. Ayrıca selülitlerinizin kaybolmasına yardımcı olacak öneriler arasında günlük olarak uygulayabileceğiniz ve selülit oluşumunu önleyici ufak detaylar da var;
• Bal su içmek
• Aşırı tuzlu yemeklerden uzak durmak
• Şekeri az tüketmek
• Kahveyi azaltmak
• Kızartmalardan sakınmak
• Yeşil çay içmek
• Kola vb. asitli içeceklerden uzak durmak
• Duşta selülitli bölgeye soğuk su ile masaj ugulamak
• Yüksek topuklu giymemek
• Bisiklete binmek
• Yarım su bardağı kadar süt içmek gibi ufak şeylere dikkat ederek selülitlerden kısa sürede kurtulabilir ve oluşumunu engelleyebiliriz.
www.bakimliolmak.com
